Yao Coaching
Specialist in (chronische) stress

Jij bent een (hoog) gevoelig persoon hebt innerlijke onrust en staat in de ‘overlevingsstand’ wat leidt tot fysieke, emotionele en mentale klachten.

Jij bent je al bewust van je spanningsklachten en bent hier al mee aan de slag (bij een professional of zelfstandig). Deze verandering kost veel energie. Een methode wat het zelfherstellende vermogen van lichaam en geest ondersteund en een methode die rust en ontspanning bied, kan dan heel erg welkom zijn.

Soms wil je niet meer overleven, maar gaan genieten van het leven.

Weet je niet zeker of je (hoog) gevoelig bent? Ontdek het hier.


Wat doen we?

Jij kan in een veilige en huiselijke omgeving zijn wie je bent en tot rust komen. Op deze manier komt er weer wat energie en ruimte om te herstellen, je innerlijke kracht te vinden, grip te krijgen op je energieniveau en je potentieel optimaal te benutten.

Ervaar de geborgenheid en helende krachten van de natuur op een nieuwe manier



Jij bent al heel hard aan het werk met je innerlijke groei, maar

❌ Je bent nog steeds moe en veel dingen kosten nog steeds enorm veel energie.

❌ Je hebt nog steeds het gevoel dat je niet bent in wie je graag wil zijn.

❌ Je voelt jezelf onbegrepen en vind het moeilijk jezelf te uitten.

❌ Je vind het lastig om met de mening van anderen (en jezelf) om te gaan. (Negatieve overtuigingen zoals je bent te lief, je bent te emotioneel, je bent te gevoelig, je kan het toch niet, het is niet voor je weggelegd, je bent niet sociaal genoeg of emotie is zwak, spelen hierbij een rol.)


Tijd om het net wat anders aan te pakken!

✅ Jij mag tot rust komen. Jij wil begrijpen waarom het gaat zoals het nu gaat.

✅ Jij hoeft het niet alleen te doen. wil leren hoe jij hier positieve invloed op kan uitoefenen.

✅ Jij mag vertrouwen op je zelfherstellende vermogen en dit proces aanmoedigen. wil dat er NU iets gaat veranderen en hier ECHT iets mee gaan doen.

✅ Jij hoeft niet alleen heel hard te werken aan jezelf en te kijken naar wat je anders kan doen/waarom het zo gaat. wil deze stappen onder begeleiding doen om niet te verzanden in dingen die niet waar zijn.


Voor wie is dit geschikt?

✨Het is een pre dat je al bezig bent met je eigen ontwikkeling (je hebt al (professionele) hulp of bent zelf aan de slag met je mentale/fysieke gezondheid, je weet al waar een deel van het probleem zit, jij weet al hoe je hier deels invloed op kan uitoefenen en jij weet al dat je iets moet doen om het te veranderen.). Je hoeft dit niet perfect te beheersen, maar jezelf hier al bewust van zijn is al heel erg belangrijk om net deze stap verder te kunnen zetten.

✨Voor mensen die al weten dat ze goed zijn zoals ze zijn en bezig zijn om dit te accepteren.

✨Voor mensen die weten dat ze niet alles alleen kunnen en we elkaar nodig hebben om verder te kunnen komen.

✨Voor mensen die hun kostbare energie niet verloren willen laten gaan.

Bekijk hier de sfeerbeelden: